Zelfverdediging
Steeds meer mensen voelen zich onzeker of onveilig op straat. Dat hoeft niet zo te blijven. Met de juiste kennis en technieken kun je meer dan je denkt. Onze cursus helpt je om sterker, zekerder en weerbaarder in het leven te staan.
In deze praktische cursus leer je simpele, effectieve zelfverdedigingstechnieken van een Taekwondo instructeur. Geen ingewikkelde bewegingen, maar makkelijke manieren om jezelf te beschermen in allerlei situaties. Denk aan: veilig over straat, diefstal en roof, veilig pinnen en ongewenst bezoek. Daarnaast besteden we aandacht aan houding en gedrag, zodat je preventief al sterker en weerbaarder bent.
Je krijgt niet alleen praktische handvatten om jezelf beter te verdedigen, maar ontwikkelt ook meer zelfvertrouwen en een groter gevoel van veiligheid, zowel op straat als thuis. Ontdek hoe sterk en weerbaar je eigenlijk bent en doe mee.
Kosten
De cursus bestaat uit vier bijeenkomsten van 1 uur. Als lid van Marente betaal je slechts € 45,00 bedrag voor deze cursus en niet-leden € 75,00. Op het aanmeldformulier kun je aangeven waar je behoefte aan hebt, zodat we daar rekening mee kunnen houden.